Артериальное давление у женщин: норма, причины и признаки отклонения

Артериальное давление является одним из важнейших физиологических показателей работы человеческого организма. Нарушения, связанные с изменением давления, могут указывать на возможные патологии и негативно отражаться на работе различных органов. В виду этого очень важно уметь грамотно измерять артериальное давление, а также знать причины отклонения фактического показателя от нормы.

Что представляет собой артериальное давление

Артериальное давление - важный показатель работы организма

Артериальное давление — важный показатель работы организма

Известно, что жизнедеятельность человеческого организма поддерживается за счет поступления в него воздуха и различных питательных веществ. Под действием кислорода, который выступает в качестве окислителя, питательные вещества в клетках расщепляются, вырабатывая при этом энергию, которая поддерживает работу всех мышц и органов.

Транспортировка воздуха и питательных веществ в организме осуществляется за счет крови. Человек имеет замкнутую систему кровообращения, то есть кровь не вытекает в полость тела, а перемещается по сосудам. Такое перемещение возможно только благодаря артериальному давлению, под действием которого и происходит данный процесс.

Артерии – это основные кровеносные сосуды, однако не менее важную функцию выполняют вены, и мельчайшие капилляры, которые пронизывают большую часть тканей. Давление, под которым происходит кровоток в сосудах, обеспечивается насосной функцией сердечной мышцы. Кроме этого, показатель давления зависит непосредственно от состояния самих сосудов, точнее их эластичной способности.

Уровень давления внутри кровеносных сосудов напрямую зависит от частоты сердцебиения.

В норме, сердечная мышцы в течение одной минуты сокращается 60-80 раз. Этого достаточно для того чтобы кровь могла попадать в ткани и органы, обеспечивая их всем необходимым для функционирования.

Важно отметить, что при каждом цикле сокращения/расслабления сердца показатели артериального давления меняются. Наибольшее давление наблюдается непосредственно в момент сжатия сердечной мышцы, под действием чего кровь впрыскивается в артерию и разносится по более мелким сосудам. В промежутках между сокращениями, в момент, когда мышца расслабляется, давление понижается. В целом, артериальное давление является результатом работы сердечной мышцы, и обеспечивает доступ крови ко всем тканям и органам.

Как измерить давление и норма у женщин

Правильное измерение давления - залог достоверного результата

Правильное измерение давления — залог достоверного результата

Замер артериального давления производиться с использованием тонометра. В настоящий момент применяются электронные варианты такого инструмента, которые более точны, чем механические, и более удобны в работе. Следует отметить, что на достоверность результата замера давления могут повлиять различные факторы. Именно поэтому перед осуществлением процедуры необходима подготовка. В первую очередь следует воздержаться от курения как минимум за 1 час до измерения. Кроме этого, не рекомендуется употреблять алкоголь, продукты, содержащие кофеин и вещества аналогичного действия.

Производить замер давления тонометром не рекомендуется в том случае, если на момент процедуры присутствует сильное желание посетить туалет. Связано это с тем, что при переполненном мочевом пузыре артериальное давление увеличивается как минимум на 10 мм ртутного столба. Обстановка в помещении, в котором осуществляется процедура, должна быть спокойной и приятной, а температура воздуха комфортной.

Непосредственно перед замером человеку необходимо принять сидячее положение и расслабиться. Это способствует восстановлению нормального ритма сердечных сокращений и также влияет на показатели артериального давления. При проведении измерения тонометром очень важно не разговаривать и не делать резкие телодвижения, которые могут ускорить сердцебиение.

В первую очередь следует отметить, что норма давления у женщин, также как и мужчин, составляет 120/80.

Однако данный показатель может меняться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Например, у женщин чаще наблюдается пониженное давление, в то время как повышенные показатели нередко наблюдаются у мужчин. Кроме этого следует учитывать возрастные особенности, так как в зависимости от возраста показатель может варьироваться.

Полезное видео для женщин — Как удерживать артериальное давление в норме.

Этапы процедуры:

  1. Надеть манжет на руку таким образом, чтобы он находился на высоте сердца
  2. Приложить стетоскоп к внутреннему сгибу руки
  3. Накачать воздух с помощью специального насоса до 200-210 мм ртутного столба
  4. Постепенно спускать воздух
  5. После первого удара следует обратить внимание на показатель – на нем будет отражаться показатель систолического давления
  6. Когда удары прекратятся, следует еще раз посмотреть показание циферблата тонометра – на нем будет показано диастолическое давление.

В случае если для замера используется механический тонометр, процедуру рекомендуется произвести 2-3 раза с промежутками 4-5 минут между каждой. Это позволит получить наиболее достоверный результат. При использовании электронного тонометра осуществлять повторные замеры не обязательно.

Если измерить давление самостоятельно не получается, можно обратиться за помощью специалистов, которые смогут произвести процедуру грамотно, и таким образом предоставив точные результаты.

Симптомы и причины повышенного давления

Особенности развития гипертонии у женщин

Особенности развития гипертонии у женщин

Высокое давление может появиться вне зависимости от пола или возраста, так как такое нарушение вызывается различными факторами. Повышение данного показателя свидетельствует об усиленном притоке крови к сердцу, а также указывает на сужение кровеносных сосудов.

Симптомы повышенного давления у женщин:

  • Нарушения сна
  • Слабая пульсирующая боль в висках
  • Звон в ушах
  • Головокружение
  • Раздражительность
  • Покраснение кожи лица

Основная опасность такого состояния заключается в сильной нагрузке на сердце. Регулярное повышение давления достаточно часто приводит к серьезным нарушениям работы сердечного органа, в том числе и к инфаркту. Сложность также заключается в том, что чаще всего специалистам не удается выявить конкретную причину повышения давления.

Причины нарушения:

  1. Употребление алкоголя. При употреблении спиртосодержащих напитков давление достаточно часто увеличивается, так как алкоголь оказывает суживающее воздействие на сосуды. Кроме этого, продукты распада таких веществ провоцируют сосудистый спазм в головном мозгу, из-за чего появляются не только признаки гипертонии, но и известные симптомы похмелья.
  2. Соленые продукты. Известно, что соль достаточно долго рассасывается и усваивается организмом. Мельчайшие частицы соли могут скапливаться в кровеносных сосудах, нарушая их проходимость и мешая нормальному току крови. В результате этого может образоваться тромб, который ведет к возникновению других серьезных осложнений.
  3. Заболевания почек. Известно, что этот орган выполняет функцию своеобразного фильтра для крови. При их заболевании, в крови повышается концентрация вредных веществ, которые не выводятся из организма. Они, аналогично солям, откладываются на стенках сосудов, и приводят к повышению давления.
  4. Гормональные нарушения. В сочетании с почечными болезнями не редко увеличение давления вызывают заболевания надпочечников. Эти органы отвечают за выработку различных гормонов, в том числе и альдостерона, который отвечает за регуляцию артериального давления.
  5. Заболевания опорно-двигательного аппарата. Одной из распространенных причин нарушения является остеохондроз, который чаще всего возникает вследствие травм позвоночника. Из-за заболевания опорно-двигательного аппарата мышцы спины и шеи находятся в постоянном напряжении, что в свою очередь приводит к спазму кровеносных сосудов.
  6. Побочный эффект от приема лекарств. Длительные курсы лечения определенными лекарственными средствами могут привести к повышению артериального давления. Например, таким нарушениям подвержены люди, которые используют сосудосуживающие средства от ринита. Кроме этого, повышение может быть спровоцировано приемом противозачаточных препаратов и тонизирующих добавок.

Симптомы и причины пониженного давления

Гипотония - пониженное давление

Гипотония — пониженное давление

Еще одним нарушением, при котором норма давления у женщин не соответствует фактическим показателям – гипотония. Данное состояние характеризуется снижением артериального давлением ниже 100/60 мм ртутного столба.

Следует отметить, что у женщин явление может иметь вполне естественный характер, что связано с преобладанием парасимпатической нервной системы. При этом ухудшения самочувствия и каких-либо негативных симптомов у таких людей не наблюдается.

Гипотонией является снижение артериального давления, которое носит патологический характер. В данном случае речь идет о падении показателя до уровня, который значительно ниже, чем привычный для конкретного человека. При этом, такое состояние сопровождается рядом характерных симптомов.

Признаки пониженного давления у женщин:

  • Ноющая боль в затылочной области
  • Общее недомогание, сильное чувство слабости
  • Ощущение недостатка кислорода
  • Приступы паники
  • Значительная утомляемость
  • Одышка
  • Сильное головокружение
  • Тошнота
  • Побледнение кожи лица
  • Позыв к дефекации

Гипотония, также как и повышенное давление, является негативным проявлением, которое несет потенциальную опасность осложнений, и может выступать в качестве симптома определенного заболевания. Кроме этого, причиной гипотонии может быть наследственная предрасположенность.

Причины гипотонии у женщин:

  1. Сердечная недостаточность. Ослабление сосудистого тонуса, вызванное ухудшением насосной функции сердца, является одной из наиболее распространенных причин снижения давления. Как правило, нарушение проявляется на фоне воспалительных болезней сердечной мышцы.
  2. ВСД. Вегетососудистая дистония связана с нарушением гормональной деятельности надпочечников, которые отвечают за стрессоустойчивость. При выработке ацетилхолина, который также называют гормоном слабости, происходит резкое снижение артериального давления, и возникает выраженная слабость, появляется холодный пот, чувство озноба.
  3. Депрессия. Существует несколько форм депрессии, при которой у больных наблюдается гипотония. Такое состояние связано с нарушением функционирования определенных мозговых центров, что и провоцирует негативные проявления.
  4. Заболевания ЖКТ. При панкреатите, гастрите, а также желудочных кровотечениях, снижение давления имеет симптоматический характер. Как правило, давление восстанавливается сразу после устранения причины его нарушения.
  5. Побочное действие лекарств. Временная гипотония может быть вызвана химическими веществами, которые входят в состав определенных препаратов. В число лекарств, прием которых вызывает снижение давления входят практически все группы антибиотиков, а также седативные вещества, спазмолитики и анальгезирующие средства.

Следует отметить, если норма давления у женщин отклоняется, это может быть вызвано физиологическими изменениями, которые происходят при беременности. Также, нарушение нередко происходит после приема горячего душа или ванны, похода в сауну или баню.

В целом, понижение давления может иметь как физиологический, так и патологический характер, в зависимости от причины возникновения и наличия выраженных симптомов.

Несомненно, отклонение показателя артериального давления от нормы может указывать на патологический процесс в организме. Ввиду этого, при регулярной гипотонии или гипертонии рекомендуется осуществлять регулярную проверку давления, а также осуществлять лечение с помощью назначенных врачом медикаментов.

Комментарии

  1. СветланаСветлана говорит

    У меня склонность к пониженному давление, поэтому при давлении 120\80 , которое считается нормальным, я себя уже начинаю плохо чувствовать, вплоть до того, что начинают трястись руки.

    • АннаАнна говорит

      Светлана, ваше пониженное давление для вас является рабочим, так как вы себя хорошо чувствуете, а 120/80 для вас уже высокое. У меня наоборот — при давлении ниже, чем 90/60 чувствую слабость, сонливость, головокружение и т п. Спасаюсь крепким чаем. Пробовала настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка.

  2. ВикторияВиктория говорит

    А тонометры, которые мы покупаем в аптеках, правильно ли показывают давление? Я всегда думала, что да. У меня давление только один раз было 171, выше не было. А тут в больницу прихожу, врач меряет и говорит 200! Но я при 171 чуть не сдохла, а 200 чего-то не ощутила. Как так?

  3. ИннаИнна говорит

    Я тоже всю жизнь страдаю от пониженного давления. Когда прихожу на осмотр к врачам, то они всегда ахают, видя мои 80 на 50, при которых я чувствую себя совершенно хорошо. Но и повышения давления особо не ощущаю — при 120 на 80 хожу также нормально. Не знаю, нормально ли это? Говорят, что с возрастом давление должно прийти к норме.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *